舌箭入耳 有力難拔
「林肯」在擔任美國總統的時候，有一天，國防部長「史坦頓」氣呼呼地到他辦公室發牢騷，埋怨一位少將態度不馴，還不客氣地影射他偏袒某些人。林肯心平氣和地建議部屬，寫封信針鋒相對地予以駁斥。林肯說：「這樣你不就可以狠狠地數落他一下嗎？」
第二天，部長親自呈上封措詞很銳利的信函。林肯接過手，仔細閱覽，邊看邊頷首，然後說：「對，就要這樣！你寫得很好，如此嚴厲地批評他一頓，給他一點教訓！」
當史坦頓部長拿回林肯看過的信，把信重新折疊整齊要放回信封時，林肯笑著問部長：「你打算怎麼處理這封信？」
「寄出去呀！用限時掛號，不會誤投！」史坦頓毫不遲疑回答。可是，他又有些丈二金剛摸不著頭腦，為什麼總統先生要這麼問？」
「你別造次胡鬧啦！」林肯提高嗓門阻止，「你最好不要把這封信寄出去，還是將它扔進火爐焚燒掉吧！每當我發火的時候，我就盡情的寫信發洩，寫完後再將信丟進字紙簍，心情就平和多了。記住：我們可以用不同的方式來發洩情緒，將滿心的怨懟抒發出來；但是，沒有理由去傷害別人。我常用這種方法解除一時的氣憤和煩惱。以後你遇到傷腦筋或不開心的事，不妨試著去做，包準見效！」
史坦頓的心情，好像一下子沒能調整過來，愣在一旁，半天不出聲，似乎在想著什麼。
林肯見狀，輕聲提醒：「部長先生，難道你還沒有冷靜下來嗎？」史坦頓一下子回神過來，撕掉信，輕鬆地走了。
不懂得舒緩情緒，往往損人不利己。國防部長終於領悟了。
