人也有彈性疲乏

人也有彈性疲乏

一個年輕人進入體育用品社，看到牆壁上掛了幾副弓箭。
　　他感到好奇，便請老闆取下來看看。那幾張弓都是上好弦的，繃得緊實有力，就像整裝待發的武士一樣；但櫃子裡未上弦的弓，就顯得直而無力。
　　年輕人有點心動，這些弓箭比他過去在原住民部落看到的弓更真實，質材也好很多。
　　他問老闆這箭能射多遠？老闆不厭其煩，詳加解釋，因為他看到這位年輕人似乎愛不釋手。
　　年輕人跟老闆談好價錢，便開始挑選，打算買兩副帶回家擺在家裡裝飾。但是，他總覺得掛在牆上的比較有氣勢，而櫃子裡的顯然缺少那種力道。
　　老闆勸他不要買牆上的那種，他說那是樣品，上了弦的弓，長時間繃緊，使用效果不好，射程也不遠；如果要拿出來玩，最好買櫃子裡的，等到想用時再上弦就可以了。
　　年輕人還是決意要買樣品，但想想老闆也是一番好意，於是最後買下一把上弦的，另外一把是未上弦的。
　　回到家後，年輕人找了一處空曠的地方，用兩張弓試射了幾箭，果然發現：先上弦的樣品弓，射出的力道較弱；而新上弦的那把，射程遠而有力。
　　在現實生活中，我們就像弓箭一樣。一個人要是成天繃緊神經，總是處於緊張狀態，就易導致身心疲憊，在需要衝刺的關鍵時刻，往往心有餘而力不足。
　　橡皮筋綁物太久，一定會造成「彈性疲乏」，鬆弛無力。人要生鮮活力，就該學會調節情緒：「靜若處子，動如脫兔」。

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調節自己的情緒

調節自己的情緒

在古老的西藏，有一個叫阿地巴的人，他有一種與人不同的怪異動作，就是每次生氣與人爭執的時候，就以極快的速度跑回家，繞著自己的房子和土地跑三圈，然後坐在門前大石頭上喘氣。
　　阿地巴工作勤勞，他的房子越蓋越大，土地也越拚越廣；但是，他這個一生氣就轉著房子和農地跑的習慣，數十年來未曾改變。
　　所有認識他的人，心裡都很納悶，他也不願說清楚。
　　直到阿地巴老了，偶而也會在屋外走幾圈。因為他老了，也跑不太動，走路比較不費力氣。
　　有一天，他的孫子附在他耳邊懇求：「爺爺，您以前常在屋外跑，現在都是用走路走幾圈，這到底是為什麼啊！」
　　阿地巴經不起乖孫的撒嬌懇求，終於說出隱藏在心中大半輩子的秘密。他說：「年輕時，我一跟人吵架爭論，就生氣地繞著房子和土地跑三圈。邊跑邊想：我的房子這麼小，土地這麼少，我哪有資格去和別人理論？一想到這裡，氣就消了，振作起來努力工作。」
　　孫子又問：「那爺爺現在年紀大了，也有房有地，為什麼也在屋外走幾圈呢？」
　　阿地巴莞爾而答：「我現在有時也還會生氣，但是跑不動了，就改用走路。我邊走邊想：我的房子那麼大，土地也這麼多，我又何必跟人計較？一想到這裡，氣也就消了。」
　　深諳人生智慧的人，他懂得適時調節自己的情緒，知道用積極的心態去想問題，從而得到動力。

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